Služby :: Epi gym

Posilovna

Na ploše 450m zd najdete posilovnu vybavenou stroji značek Hammer Strength, Life Fitness, Cybex, NPG a další.

Tyto stroje Vám pomohou s každým specifickým tréninkem.

Kondiční (kardio) trénink
Vytrvalostní trénink
Silový trénink
Trénink zaměřeny na krátkodobý výkon
Trénink zaměřený na růst svalů
Funkční trénink

Pyšníme se rodinnou atmosférou, velmi přátelskými zaměstnanci i návštěvníky a díky tomu mohou i začátečníci nechat stud a obavy za sebou.

Více fotek najdete v galerii

Cvičení pro maminky s dětmi

Bowling

Halový sport s deseti kuželkami, bowlingovou koulí a vhodné jsou i speciální boty.

Disponujeme 4 drahami a jedna z nich umožňuje zvednutí žlábkových zarážek pro ty nejmenší.

K dispozici je široký sortiment nealko nápojů, piva a občerstvení.

Zábava s přáteli a rodinou
Dětské oslavy
Firemní akce
Narozeninové párty

Narozeninové dorty je možné přinést dopředu a uschovat je v lednici.

Sauna

U nás si můžete vybrat mezi finskou saunou a infra saunou.

Při relaxaci v sauně teplo postupně proniká hlouběji do svalových tkání, čímž usnadňuje regeneraci svalů a napomáhá uvolnění namoženého svalstva.

Celková detoxikace organismu
Posilování srdce
Prevence respiračních onemocnění
Upevňování psychiky a duševního zdraví
Dlouhověkost
Lepší zvládání stresu
Pevnější a mladší pokožka
Snížení rizika mozkových příhod
Prevenci deprese
Zejména infračervené sauny podporují tvorbu endorfinů, které zmírňují symptomy deprese.

Squash

Squash je hra pro dva nebo čtyři hráče, která se hraje na speciálním uzavřeném kurtu se specifickými raketami a míčkem určenými pro právě pro tuto hru.